台州五洲生殖医学医院-男科

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80后男子频繁陪客户泡温泉 精子受损致不育

2016-01-14   173人浏览

  陈先生今年29岁,与妻子结婚一年多,决定要个孩子。但到医院做孕前检查却发现,陈先生的精子数量偏少且活力低下,难以生育。陈先生百思不解,自己平时身体一向很好,不抽烟,少喝酒,还很注意锻炼,怎么会不育呢?医生询问后发现,陈先生入冬后常陪客户去泡温泉,近两个月来几乎每个周末都要去一次。医生严肃地告诉王先生:“想当爸爸,近期还是不要频繁泡温泉的好。”

  原来,男性的阴囊对温度非常敏感,一旦温度超过37℃,就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。最适合精子产生和储存的温度是35.5度左右,而人体内的正常体温约为37度,为了保障精子的质量和活性,人类在进化过程中,睾丸逐渐降至体外,阴囊的温度一般比体内低1-2度,从而保障了精子的活性和人类的传承。温泉的温度往往偏高,甚至达到40-45度左右,如果浸泡时间过长,会导致精子活力降低,甚至被大量“热死”,很容易导致不育症。

  医生提醒,一般精子产生到成熟,需要90天左右。因此,打算要宝宝的准爸爸们应该在“造人计划”前90天开始避免对阴囊的长时间高温刺激。同时,鉴于女性特殊的生理结构,女性在泡温泉时也应注意时间不要过长,否则容易引起阴道酸碱度失衡,发生炎症。正在要孩子的女性建议别泡温泉,以免在怀孕初期自己没有发现的情况下造成流产。

  男性备孕注意事项

  随着健康意识的不断增强,越来越多的男性加入了备孕的行列。男性备孕听起来简单,实际上很复杂,影响男性精子质量和生殖功能的因素是多方面的,男性在备孕期间,只有把每个环节都做好,才能有足够的体力和精力,在受孕时刻奉献出高质量的精子,保障胎儿健康发育。那么,男性备孕注意事项有哪些?

  1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。

  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

  5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

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